El alcohol siempre hay que beberlo con moderación, por los efectos nocivos que puede producir en el organismo. El Dr. Clapés nos aclara en este artículo la repercusión de su consumo en las personas con diabetes, teniendo en cuenta la proximidad de las fiestas navideñas, en que los brindis con familiares y amigos forman parte de la tradición.
Ejercicio físico, alimentación y diabetes
por Dra. N. Palacios Gil de Antuñano | Miércoles, 15 de Junio de 2011
La actividad física es parte fundamental del tratamiento del diabético. Combinada con una dieta adecuada, es el método más efectivo para mejorar el control glucémico en la diabetes tipo 2. El artículo de la Dra. Palacios proporciona las claves para combinar ambas de la manera más eficaz.
La dieta del diabético Alimentando el conocimiento
por J. Clapés Estapà | Martes, 15 de Marzo de 2011
Al ser la alimentación una parte muy importante en el tratamiento de la diabetes, vamos a resaltar algunos de sus aspectos más notables.
La fibra vegetal es un tema de actualidad, aunque no es nuevo. Se recomienda su ingesta, se habla de sus beneficios, se ofrecen alimentos naturales o transformados que contienen fibra, o que la contienen en mayor proporción que otros análogos. Pero ¿qué es la fibra vegetal, de qué está compuesta? ¿Es realmente beneficiosa para toda la población, qué alimentos la contienen, existen distintos tipos de fibra? ¿Puede ser útil su consumo en caso de diabetes? Vamos a verlo.
La diabetes suele estar reñida con la ingestión de azúcar. Sin embargo, conviene aclarar que esta enfermedad se debe a la falta de insulina y no al consumo de dicha sustancia. Lo importante en la dieta de una persona con diabetes es controlar la cantidad y la frecuencia de los hidratos de carbono, entre ellos el azúcar. Más que prohibir su consumo, es una cuestión de equilibrio.
